Comment arreter de fumer?

Voilà-il ya des fumeurs qui n’arrivent pas à arrêter de fumer. J'ai cherché longtemps sur le web, mais y a que les patchs ou bien le chwingom.
Connaissez-vous une méthode qui peut aider ses gens à arrêter ou juste à diminuer les nombres de clopes consommées par jour. ????
J'attends vos propositions, vos conseils, vos expériences...